Osoby z ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) często zmagają się z wyzwaniami związanymi z koncentracją, organizacją myśli i zarządzaniem emocjami. Coaching może stanowić skuteczne narzędzie, pomagając im zrozumieć swoje wyjątkowe umiejętności i znaleźć strategie zarządzania codziennymi zadaniami. W tym kontekście LEGO® Serious Play®, interaktywna metoda wykorzystująca klocki LEGO®, może stanowić cenne wsparcie w coachingu osób z ADHD.
Metoda LSP jest doskonałym narzędziem, które stymuluje kreatywność i wyobraźnię. Klocki LEGO umożliwiają kreatywne eksplorowanie różnych możliwości, tworzenie modeli i symulowanie różnorodnych scenariuszy. To pozwala osobom z ADHD na bardziej interaktywne wyrażanie swoich myśli i emocji, co może być bardziej efektywne niż tradycyjne metody coachingowe.
Niektóre osoby z ADHD mogą napotykać trudności z wyrażaniem swoich myśli i emocji poprzez słowa. LEGO Serious Play pozwala na wizualizację myśli za pomocą modeli z klocków Lego. ADHDowicze mogą więc swobodnie budować modele, które reprezentują ich uczucia, cele czy wyzwania, co ułatwia coachowi zrozumienie ich perspektywy i potrzeb. To otwiera drogę do bardziej efektywnej komunikacji i pracy nad osiągnięciem konkretnych celów.
Osoby z ADHD często borykają się z trudnościami z organizacją codziennych obowiązków. LSP może pomóc w ich treningu. Poprzez pracę z klockami LEGO, osoba korzystająca z coachingu może tworzyć modele reprezentujące swoje cele i strategie działania. To pozwala na lepsze zrozumienie zadań do wykonania, ich priorytetów, a także zaplanowanie kolejnych kroków, co może pomóc w organizacji czasu.
LEGO Serious Play może być wykorzystane do pracy z emocjami i znalezienia zdrowszych strategii radzenia sobie ze stresem. Osoby nieneurotypowe mogą budować modele, które reprezentują ich emocje i wyzwania, co ułatwia coachowi zrozumienie źródeł stresu i pozwoli na identyfikację skutecznych technik relaksacyjnych.
Ważnym elementem pracy z osobami z ADHD jest rozwijanie ich samoakceptacji i samoświadomości. LEGO Serious Play może pomóc w budowaniu pozytywnego wizerunku siebie i zrozumienia swoich mocnych stron. Poprzez budowanie struktur, które reprezentują unikalne umiejętności i talenty, dana osoba może lepiej zrozumieć swoją wartość i potencjał.
LEGO Serious Play to innowacyjne narzędzie, które może znacząco wspomóc coaching osób z ADHD. Poprzez stymulowanie kreatywności, wizualizację myśli i emocji, może stanowić doskonałe wsparcie klasycznych metod coachingu.
